Jak być asertywnym i pewnym siebie? Najlepsze metody
Brak asertywności potrafi mocno utrudnić życie. Brak jasnego komunikowania swoich potrzeb i umiejętności odmawiania innym są uciążliwymi cechami. Osoby pozbawione asertywności lub wykazujące ją jedynie w niewielu sytuacjach często spędzają czas z ludźmi i miejscu, na które nie mają ochoty.…